カレーに、はちみつとヨーグルトを入れることで味に深みとコクがでます。
はちみつ入りベジタブルカレーの材料
- 玉ねぎ 半分
- にんにく 少々
- にんじん 半分
- 鶏ひき肉 100g
- カレー粉 大さじ1
- トマトペースト 大さじ3
- 顆粒スープの素 大さじ1
- ヨーグルト 1/2カップ
- 塩 小さじ1/2
- 胡椒 少々
- クリームはちみつ 小さじ1/2
はちみつ入りベジタブルカレーの作り方
- 玉ねぎ、にんにくをみじん切りにして、にんじんはすりおろします
- フライパンで1の材料を炒め、玉ねぎがしんなりしてきたら鶏ひき肉を加えてさらに炒める
- カレー粉、トマトペースト、顆粒スープの素、水1/2カップを加えて、汁けがなくなるまで煮つめる
- 最後にヨーグルトを加えて、塩、胡椒で味を調えたらヘルシーベジタブルカレーの出来上がり
WECKキャニスター瓶
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Bormioli Rocco瓶
お試し・詰め替え用
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